viernes, 19 de marzo de 2010

fiestas de primavera




En la primavera está la semana santa y la feria.
A mi me gusta mucho mas la feria porque aparte de ser lo típico de aquí es más alegre,los vestidos de flamenca,las atracciones, la música...y hartarnos de beber y comer en las casetas.
siempre me visto de flamenca pero solo me lo pongo 2 veces.

semana santa también me gusta mucho porque salgo toda la madrugada de arriba a abajo por toda Sevilla viendo pasos y eso, me lo paso bien la verdad.
Yo soy de la Macarena, y me encanta verla todos los años, lo mas seguro es que salga de nazarena el año que viene allí, porque mi familia también sale.

LOS PAPALAGI

los papalagi son gente de un pueblo indígena, que no tienen apenas nada.
tuiavii viajó a Europa y les contó a los demás lo que había allí.

y cuentan lo que tienen los europeos que si no tienen nada se matan o se agobian, cunado ellos son felices con un simple cuenco de barro.

ellos contaban lo que hacían, y decían que los hombres blancos siempre estaban tristes y cansados porque no hacían nada. ellos no, bailaban, hacían cabañas..y con muchas menos cosas que los europeos eran mas felices que ninguno.

viernes, 12 de febrero de 2010

la ira


La ira para algunos es muy dificil controlarla. todo depende de la persona y de que quiera cambiar
o no.
Es un sentimiento que avergüenza y se suele disfrazar de ironía.
la ira es buena sacarla siempre porque no puede retenerse, eso es malo para nuestra salud.
a veces tenemos que tranquilizarnos para no explotar,tenemos que aprender a controlarla nosotros y no pensar solo en nosotros mismos.

las falacias alimentan la ira, como "la falacia de Tener Derecho, la falacia de Lo Único Correcto,
la falacia de Cambiar a los Demás y la falacia de la Falsa Liberación de la Ira."

Mientras se piense que la ira es causada por los provocadores, no hay posibilidad de superar los comportamientos agresivos.

El estrés en forma de dolor (pérdida, rechazo, desesperación, miedo, frustración, daño, abandono), más los pensamientos activadores (pensar que este dolor es culpa de algún otro) componen la ira.

La ira tiene su origen en el estrés más pensamientos activadores. La buena noticia es que puede desactivarse con un aprendizaje adecuado.

viernes, 22 de enero de 2010

SOLICITAR UN CAMBIO DE CONDUCTA


Lo que yo haría en estas situaciones:

-Mi hermana se pone mi camiseta favorita y la mancha.
Pues me enfadaría muchísimo porque no me ha pedido permiso y le diría que no lo hiciese mas,si me la sigue cogiendo entonces le haría yo lo mismo o guardaría mis cosas en otro sitio si mi madre no me echase caso.

-Un amigo te ha cogido tus discos de música favorita para oírlos sin pedirte permiso.
Esto no te gusta nada.Hablaría con él y le diría que a la próxima que me pidiera permiso.

-Le has prestado la moto a un amigo y éste se dedica a hacer gamberradas con ella.
Me enfadaría, y le quitaría la moto. si es muy grabe lo que ha echo pues no se la dejo mas porque sé que volvería a hacerlo.

-En una cola, en el supermercado, una señora intenta colarse. ¿Qué le vas a decir?
Le diría que yo estaba antes que ella tranquilamente, pero si solo lleva dos o tres cosas la dejo pasar.

viernes, 4 de diciembre de 2009

expresar el enfado, queja o molestia




Aveces nos enfadamos demasiado sin pensar las situaciones.
por ejemplo:
.si un compañero te coge el cuaderno sin pedirme permiso, me molesto la verdad porque no está bien que no me diga nada.

.a mi me da bastante coraje que mi madre me cambie las cosas de lugar, me quejo un poco, pero hablo con ella y se soluciona.

.pues yo hablaría con el o ella, para que me de alguna razón. porque eso está mal.

.y si mi padre no me deja estudiar por sus ronquidos lo despierto y le digo que estoy estudiando.

las críticas justas

si son criticas justas, vale las acepto, porque llevan razón algunas veces.
como cuando dicen que soy tímida, para mi eso es una critica, porque en verdad no lo soy es depende de las personas con quien esté, pero como toda la gente no lo sabe la acepto, porque para ellos si lo soy aunque cuando no estoy con ellos no lo sea.

viernes, 27 de noviembre de 2009

las críticas injustas


Pues una de las críticas injustas que me han pasado ha sido porque mi hermana pequeña aparte de hacerme la vida imposible, me echa las culpas a mi de cosas que no he hecho.
La manera de solucionarlo, pues hablar con mis padres tranquilamente y razonando lo que digo.
Si ella ve que llevo razón, pues la bronca se la lleva ella.
Hay otras veces que no lo puedo hablar tan tranquila porque hace cosas mas graves y me descontrolo, entonces me peleo con ella, hasta el punto de que mi madre se enfada, pero ella sabe que soy yo la que tengo razón.

Datos personales

Mi foto
soy alta, morena, con los ojos marrones claro. soy amistosa, creativa..